Hvis du ønsker at bevare dit tandsæt flot og funktionelt hele livet igennem bør du børste dine tænder hver dag. Og du skal huske at gå til tandlægen et par gange om året. Gå til tandlæge og slip for dyre behandlinger Hvis skaden skulle være sket, og du har fået et hul i en tand, bør du ikke vente med at gå til tandlæge. Huller i tænderne går ikke væk af sig selv, da en tand ikke kan hele og vokse sammen. Tvært imod vil et hul i en tand som regel blot udvikle sig til det værre, idet tandens bløde kerne – den såkaldteRead More →

Tandlæger over hele verden er vilde for at fortælle dig om, hvordan du undgår huller i tænderne. Med den rigtige diæt kan du selv gøre rigtigt meget for at undgå huller. Kalcium Calcium har længe været kendt for at være godt for tænderne. Ud over at genopbygge tænderne, så hjælper kalcium os også med at producere mere spyt, og sætter mineraler tilbage på dine tænder, som du måske har mistet fra at spise. De fleste mennesker antager, at mejeriprodukter som mælk og ost er de bedste kalciumkilder til mad, men det er ikke nødvendigvis tilfældet. Der er mange mennesker, der er laktoseintolerante overfor mejeriprodukter, ogRead More →